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调查:近半数英国人不吃早餐

发布日期:2015-12-02   作者:nmfesswwg  浏览次数:9
核心提示:  调查:近半数英国人不吃早餐 ,推荐:社区养老预防老年痴呆降血压的食物据英国《每日邮报》11月30日报道,近日,燕麦粥生产商
   调查:近半数英国人不吃早餐

 ,推荐:社区养老            预防老年痴呆             降血压的食物 
据英国《每日邮报》11月30日报道,近日,燕麦粥生产商弗拉哈万(Flahavan)的一个调查显示,近一半的英国人不吃早餐,人数比2012年增加了一倍。

  然而,近70%的东英格兰人和苏格兰人每天吃早餐。另外,谷类食物、粥和烤面包成为最受欢迎的早餐,传统的油炸类食物退居二线。

  早餐作为一天中最重要的一部分,不仅影响人的健康,还会影响人的心情。不吃早餐让人感到昏睡和消沉。而营养均衡的早餐给人充足的能量,同时让人避免去吃其它不健康的零食。调查结果显示,人们越来越趋向于选择健康的食物作为早餐。

  一半的人表示,他们早餐除了吃粥、烤面包和谷类食物之外,还会额外吃一些坚果、浆果等。还有人表示,他们愿意每个月尝试一种新的健康食物。(实习编译:钱蕴 审稿:李宗泽)

 
 
 
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