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健康泡脚6大事项要注意

发布日期:2015-11-25   作者:nmfesswwg  浏览次数:0
核心提示:  健康泡脚6大事项要注意  ,猜你喜欢:糖尿病吃什么水果 腿疼偏方 丧偶  天气多变,最近气温骤降,人们在外面冻的不行,好
   健康泡脚6大事项要注意

  ,猜你喜欢:糖尿病吃什么水果           腿疼偏方           丧偶

  天气多变,最近气温骤降,人们在外面冻的不行,好不容易下班回家了,赶紧用热水泡脚来暖暖身子,但是一则新闻让大家忧心不已:一市民泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世了。热水泡脚也能猝死?

  热水泡脚规避避免危险性要注意这六点:

  1、太饱太饿时都不宜泡脚

  泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。注意:饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

  2、特殊人群要控制泡脚时长当心晕厥

  身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题。但特殊人群要注意,例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚,因为用热水泡脚,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

  3、脚气患者要小心感染

  患有脚气的人,病情严重起疱时,不宜用热水泡脚,避免造成伤口感染。注意:足部有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。

  4、糖尿病人泡脚要留意水温

  糖尿病病人末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,也不易感觉到,因而容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

  5、老人泡脚不要泡太久

  老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

  6、婴幼儿没必要泡脚

  小孩是“纯阳之体”,本身容易发热、上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了,所以,对于婴幼儿来讲,不建议泡脚。

  养生是人们很关注的事情,但是一定要以正确的方式去养生,结合自己的身体状况,这样才能够真的达到养生的效果,切不可听说什么好就肆意尝试。

 
 
 
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