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明星减肥方法 玛丽莲梦露也是健身控?

发布日期:2015-11-19   作者:nmfesswwg  浏览次数:10
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   明星减肥方法 玛丽莲梦露也是健身控?猜你喜欢:中年人买什么保险好       腿疼        气短是怎么回事

  你不知道吧!代表着性感的玛丽莲梦露其实也是个健身控呢,今天编辑就为你翻出来她的罕见健身照。

  你们以为女神都不用运动,静静的就能保持身材,变得体态优雅凹凸有致么?

  你错了!编辑为你翻出50年代你们的性感女神玛丽莲梦露的旧照,看看就知道。

  家喻户晓的玛丽莲梦露除了电影和感情世界相当引人关注外,最让人瞩目的,大概就还是她那撩人的完美身材了。

  最近才被人发现的一篇刊登在1952年《Life》上的访问文章,里面有玛丽莲梦露亲口描述,关于她的毎日健身方法。

  “早上刷完牙之后,我就会躺在我床旁边的地板上开始做运动,唤起你的肌肉让他们变的更紧实!”

  “拿起五磅重的哑铃,然后将手臂放在耳朵的两侧,之后在将双手高举过头,每天做15次就可以了。”

  “接着让手跟地板呈现45度,并且保持这个姿势直到手很酸了在放下就行。这样就可以拥有结实的手臂喽!”

  你们不知道,梦露除了健身有自己的法则之外,吃也很讲究。

  “我在家自己煮的晚餐都非常的简单,我会在附近买一些牛肉或者是羊排和肝,然后回来水煮。”

  “之后我再搭配四根或五根生的胡萝卜,我真的超爱胡萝卜,我想我上辈子是一只兔子吧!

  看了女们的女神梦露不为人知的一面,你们有没有心动也要试一试这种保持身材的方法呢?

 
 
 
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